الحلقة السادسة عشر

اسأل مريم

79 Comments

  • hassina

    Reply Reply November 24, 2018

    هذا التمرين انك تسمع شخص و ما تتفاعل معه عملته انا شخصيا مع داوتسون صح كان كتيير صعب

  • Sahar

    Reply Reply November 20, 2018

    شكرا مريم كلمة شكر ماتوفي 🌷

  • بثينة

    Reply Reply November 16, 2018

    تحية طيبة
    ممتنة جدا
    انا كل يوم أعمل هذا التمرين وهو رااائع
    تحياتي

  • Anonymous

    Reply Reply November 14, 2018

    شكرا لله اولا اللي سخرلي ناس رائعون ثم الشكرلك على جهودك وانارت عقولنا وقلوبنا لان فعلا انا احتاج الصمت ثم الصمت 👍🏻👍🏻👌🏼👌🏼🌹🌹

  • Anonymous

    Reply Reply November 12, 2018

    اني ادمعت عيني بعالكلام

  • Mona

    Reply Reply November 5, 2018

    حاولت اسوي التمرين رغم أنها كانت ٥ دقايق لكن مخي ما سكت افكار وأحداث حاولت اشغل صوت البحر بعد اتذكر أحداث كثيرة كانت تهجم علي بشراسة

  • Anonymous

    Reply Reply November 1, 2018

    يا اللله مريم يعد تمرين لا ومعم بدأت تصيرأشياء كثيرة
    سبحان الله شي عجيب
    شكراً مريم
    والحمد لله

  • Shary

    Reply Reply October 31, 2018

    شكرا شكرا استاذة مريم
    بطبعي مع المقربين ما اسكت والعكس صحيح بنفس الوقت ما اقدر اتحمل الحنّه .. ممكن تعيدي الطلب مرتين مو اكثر والا .. اتقوا شر الحليم اذا غضب ^_^
    متحمسه اطبق التمرين وان شاء الله بعطيكم النتيجة

  • Barni

    Reply Reply October 30, 2018

    ربي يسعدك

  • Anonymous

    Reply Reply October 30, 2018

    ربي يسعدك استاذه مريم

  • Samah

    Reply Reply October 30, 2018

    شكرا جدا على كل المعلمومات القيمة والتطبيقات.. اتمنى هالاربعينية ما يكون لها نهاية..

  • زينب

    Reply Reply October 29, 2018

    هذي الحلقة من كثر ما أنها مميزة وتربي الإنسان أنه يترك اللقافة سمعتها ثلاث مرات عشان ما يغيب عن بالي تطبيقها وأظل أعمل بها.. ممتنة لك أيتها الرائعة والمميزة.. الله يزيدك من علمه وخيره وأركب معاك يوم في طيارتك الخاصة 🤗

  • خديجة

    Reply Reply October 29, 2018

    يا حلاة لهجتكم

  • وسن

    Reply Reply October 27, 2018

    هل العمل في مشاريع تطوعيه لمساعده ايتام او ءوي اختياحات خاصه او حتى عوائل متعففه هو اشغال غير ضروري للاواعي ؟؟

  • Salima

    Reply Reply October 26, 2018

    عزيزتي مريم . انا وقفت اسمع البرنامج الخمس حلقات الاخيرة والان رجت مرة اخري
    هل ممكن اكمل عادي واطبق التمارين او لازم ابداء من البداية
    واذا ممكن كيف اعمل التمارين .هل في يوم واحد اعملها اوكيف؟

  • لولوه

    Reply Reply October 26, 2018

    امس صار لي موقف ثنين يسالفون يمي ولا تلقيفت قلت هذا الشي ما يخصني ولا قالوا لي وش رايك بالعربي صرت مزهربه🤣🤣🤣🤣🤣

  • Anonymous

    Reply Reply October 26, 2018

    امس صار لي موقف ثنين يسالفون يمي ولا تلقيفت قلت هذا الشي ما يخصني ولا قالوا لي وش رايك بالعربي صرت مزهربه🤣🤣🤣🤣🤣

  • Nareen

    Reply Reply October 26, 2018

    🙏

  • آمنة حكيم

    Reply Reply October 25, 2018

    ممتنة لك سيدة الثراء 🙏💜🌹

  • ام محمد

    Reply Reply October 25, 2018

    حلقه جميله فيها من وعي الصمت وعدم تبني قصص الاخرين والبربره اللي مالها لزوم
    انا دائما اقول في داخلي عندما استمع الى احد ،
    هل احتاج الى كل هذه التفاصيل
    الوالدة الله يحفظها تعطي التفاصيل بمرور الثواني وليس الدقائق 🤩

  • raushan kafli

    Reply Reply October 25, 2018

    نويت كل يوم بعد سماعي لأربعينة الثراء ان أعمل تمرين الصمت لكي أساعد نفسي لصفاء العقل وأعمل بجد لأغير سلوك حياتي وأنا اكيده مع الاستمرار سوف اكتشف فؤائده وسأطبقه في مجال عملي،ممتنة لجهودك وعطائك ،مودتي لك.

  • ابراهيم

    Reply Reply October 25, 2018

    خوش حجي
    توكلنا على الله نبدأ بالتطبيق بالادخار

  • zexo

    Reply Reply October 24, 2018

    الحلقات الباقيه كيف احصل عليها

  • mariam saeb

    Reply Reply October 24, 2018

    لا استطيع الوصول لصمت الافكار بسهوله عل ممكن اتدرب على عللشي بللتدريج وهل ممكن استعمل موسيقى هادئه تساعدني

  • تجلي

    Reply Reply October 24, 2018

    بعد جلسة الصمت التي مارستها اليوم العصر بعدها نزلت امطار عزيرة ووقفت في وسط المطر وكنت سعيدة جداً ومتفائلة بدعواتي التي بعثتها الى السماء ولاحظة الاثر الذي تركه في حياتي ونفسيتي وجسدي

  • Amina

    Reply Reply October 24, 2018

    فعلا الوصول للصمت الداخلي اصعب
    شكرًا

  • Anonymous

    Reply Reply October 24, 2018

    الحمدلله والصمت هو من اهم اسرار حفظ الطاقه اما الجدال والتبرير تستهلك الطاقه وتسرقها 👌🏻

  • Maya

    Reply Reply October 24, 2018

    🍃🌹🌹🌹🌹🌹🌹🍃

  • لجين

    Reply Reply October 24, 2018

    كل الإمتنان لك إستاذة مريم أنا جدا مستمتعه بالتطبيق وبالمعلومات وتسلسل الأفكار باختصار رحلة عجيبة وتجربة لم تسبق لي . 💐💐💐

  • آمنه

    Reply Reply October 24, 2018

    سبحان الله في كل اتجاه اجد ريائل تحث على الصمت بعد يوم ساحضر محاضره عن قوة الصمت … ممتنه

  • دعاء

    Reply Reply October 24, 2018

    ممتنه كثيرا وشمرا على هذه الدروس لاني فعلا قاعده احس اني اسوي اشياء غلط بحياتي خاصه اني اسولف كثير واتدخل بالي لي والي مو لي 🌼

  • Sıham

    Reply Reply October 24, 2018

    كلام رائع، أنتظر كل يوم حلقتك بكل شوق، ممتنة لك سيدتي

  • Zohoor

    Reply Reply October 24, 2018

    أنا من الناس كثيرة الصمت.. ولكن الصمت الداخلي لم صل له حتى الآن… شكرا استاذة مريم لكل ما تقدمين ولكل العطاء والوفرة

  • Hanan

    Reply Reply October 24, 2018

    حبيت الحلقة اليوم مرة و فعلا انا من الناس اللي استهلك طاقتي مرررة كثير ان شاءالله راح اطبق هذا التمرين و اخليه سستم حياتي
    ممتنه لك مريم

  • غالي الاثمان

    Reply Reply October 24, 2018

    للامانه اصعب تمرين بس قدها ان شاء الله

  • Heba Agha💰

    Reply Reply October 24, 2018

    شكرًا مريم ♥️ ممتنة لك جدا على كل درس 💚💚💚

  • حنان

    Reply Reply October 24, 2018

    ممتنه لك 🌹

  • ☁️

    Reply Reply October 24, 2018

    أنا قاعده اقرا كتاب وهذا احد تطبيقاته تصميت الافكار ثلاث مرات باليوم وخلال هالفتره قاعده اتمرن وضبطته اليوم اول ما صحيت من النوم ممتنه استاذتنا الرائعه ممتنه جدا🙏🏽🌧.

    • دعاء

      Reply Reply October 24, 2018

      شو اسم الكتاب اذا مافيها غلبه

  • Silence

    Reply Reply October 24, 2018

    امتنان و شكر عميق لمريم 💐💕

  • Neven

    Reply Reply October 24, 2018

    شكرا للجميله هريم🌺🌺🌺

    • Neven

      Reply Reply October 24, 2018

      شكرا للجميلة مريم🌺🌺🌺

  • reema

    Reply Reply October 24, 2018

    دكتوره كيف يكون من الداخل في صمت والداخل شغال افكار ٢٤ ساعه💔كيف اسيطر على داخلي؟

    • Abdulrahman

      Reply Reply October 24, 2018

      حاولي تركيز على تنفسك الشهيق وزفير او على صوت بعيد وكل ما يذهب تركيزك رجعي على الانتباه على التنفس او صوت واحد معين مع التدرج سوف تذهب كل المشتتات

  • سوسو

    Reply Reply October 24, 2018

    رائعة 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • سوسو

    Reply Reply October 24, 2018

    يعيطك العافيه اخت مريم رائعة 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • Fedaa

    Reply Reply October 23, 2018

    شكرا استاذه على كلام رايق وهدوء يلي انتي ماشاءالله

  • سارا

    Reply Reply October 23, 2018

    شكرا كثير

  • Mariem

    Reply Reply October 23, 2018

    أستاذة مريم ممتنة لكلامك الرائع.. 🙏🙏نحب نسألك بخصوص تمرين قول نعم كم عدد المرات فالشهر نخصص له يوم كامل حتى يصبح عادة؟ هل مرة فالشهر ام أكثر؟ شكرا جزيلا💚🙏

  • Ikram

    Reply Reply October 23, 2018

    شكرا شكرا شكرا

  • مير

    Reply Reply October 23, 2018

    انا صايره ابدا مااحب احد يشتكي يعني اذا صار شي حلو مايعلمونا بس التشكي علشان كذا اذا حد اشتكى اقول افرشي سجادتك الله اقرب مني لك

  • Latifah

    Reply Reply October 23, 2018

    ❤️🌹😍حلقه رائعه ممتنه لك استاذتي

  • Anonymous

    Reply Reply October 23, 2018

    شكرا مريم الجميلة

  • Athari

    Reply Reply October 23, 2018

    أربعينية كلمة روعه قليله بحقها

  • عائشه محمد

    Reply Reply October 23, 2018

    حلقه رائعه تسلمي 🌹🌹

    انا الحمدلله قليلة الكلام
    ولكن ايضا لا احب اسمع الشكاوي التي بدون حلول
    فهل هذا خطأ؟
    يعني احب اسمع لأشخاص يريدون مني مشوره اما اشخاص فقط شكوى ولاتريد حل احاول اتجنبها

    • نهال

      Reply Reply October 25, 2018

      طبعا اللي ابتعمليه هو الصح لانه الناس اللي ابتشكي حقيقة بتبث طاقة سلبية ولو الانسان ما انتبه بتأثر على يومه كله فلا اللي محتاج مشوره بحكي معه اللي بده يشكي بسمع من هنا وبطلع من هنا 😃

  • رقيه

    Reply Reply October 23, 2018

    جزاك الله خير عالمعلومات القيمة
    انا بطبعي قليلة الكلام والتدخل بشؤون الغير مالم يطلب مني وسأعتمد تصميت الافكار يوميا باذن الله
    فاتني تسجيلات كثير اتمنى اتحصل عليها
    واش قصة نعم اتمنى تلخصيها بالتسجيلات القادمة ❤️🌹

  • ممتنه جدا منك استاذه مريم

  • shams

    Reply Reply October 23, 2018

    فعلا محتاجه اطبق هالتمرين خاصة بالوظيفه لان اجد نفسي اعلق او اتكلم كثيرا في امور لاتخصني ولا الي فائده منها

  • عبدالله

    Reply Reply October 23, 2018

    اصعب تمرين ….ادير استاف كبير ويحتاجون توجيه ومكالمات ما توقف واجتماعات مفاجأه واستشارات تحتاج توضيح 😓😓بحاول ولازم اطبق💪💪💪

  • انا بلغت ابني بأنه راح يكون يوم نعم في الاسبوع حبيبي فرح كثيررررر

  • Suad

    Reply Reply October 23, 2018

    انا هذا وضعي من فتره قللت تفاعلي وابداء الرأي الا بطلب وقللت كلامي
    واشعر براحه في هذا الجانب
    وممتنه لكي استاذتنا الجميله
    كلي حب وامتنان

  • Anonymous

    Reply Reply October 23, 2018

    ممتنهلك ولكل معلومه تعطينا اياها

  • اسماء

    Reply Reply October 23, 2018

    جميل ان نتفرج على الاحداث دون التفاعل الكلي ودون التدخل ،الصمت حكمة
    شكرا جزيلا

  • ليلى

    Reply Reply October 23, 2018

    مؤخرا اصبحت اميل للصمت كنت اظن انني بدات اكبر بالعمر ههههه

  • صبرينة

    Reply Reply October 23, 2018

    من فترة جربت الصوم عن الكلام مدة يوم عملي نقلة في الوعي فعلا وانا الان معكم وانا رح ارجع اطبقو

  • Assia

    Reply Reply October 23, 2018

    شكرا أستاذة مريم ❤❤

  • Anonymous

    Reply Reply October 23, 2018

    جداااا رائعة الحلقة

  • نوره محمد

    Reply Reply October 23, 2018

    شكرا شكرا لك ممتنه لك مااروعك

  • Shaikhaalmur

    Reply Reply October 23, 2018

    ممننه لج استاذه ممتنه لكل حرف لكل نبره صوت منج تحرك مشاعر عميقه فينا استاذه هل نقدر نسوي تمرين الصمت بالتنفس العميق يعني بس اركز على التنفس عشان ما اسمع صوتي الداخلي .

  • سوسي

    Reply Reply October 23, 2018

    يا جماعه الحقات معدتش شغاله معايا ارجو المساعد

    • مها صالح النهدي

      Reply Reply October 23, 2018

      حتى انا و اختي نفس وضعك

      • Farah

        Reply Reply October 24, 2018

        جربوا تدخلوا من متصفح قوقل كروم او قوقل فايرفوكس .

    • Abdulrahman

      Reply Reply October 24, 2018

      انا حصلت معي يوم الحلقه ما تشتغل جربت شبكه wifi قويه .. ………………….او سكرت الجوال او عاودت تشغيله او بعدين الحلقات رجعت تعمل

    • Noura

      Reply Reply October 24, 2018

      جربو تغيرو الجوده لاقل جوده 360 وبيشتغل

  • Anonymous

    Reply Reply October 23, 2018

    اذا الكلام من فضه فسكوت من ذهب

  • Arwa

    Reply Reply October 23, 2018

    لايوجد حلقة استاذة مريم ؟؟ ماعرف ليش ؟

    • Abdulrahman

      Reply Reply October 24, 2018

      اللي ما تشتغل معه الحلقات اما ان يجرب شبكه أقوى او اما ان يطفا الجوال ثم يعيد تشغيله مع هذه سوف تعمل انا حصل معي هيك او مشي الحال

  • Alaa alamoudi

    Reply Reply October 23, 2018

    انا اغلب الايام هاذا وضعي لايوجد اختلاف

* Denotes Required Field