اهلا
١- مرة واحدة بتركيز
٢- الموقف وحده
٣- ممكن حسب الشخص
بالتوفيق عزيزتي 💕🙏🏻
Mariam Aldakhil
August 13, 2020
مبروك تستحقون 💕🙏🏻😍
ميثه علي
August 10, 2020
السلام عليكم شكرا على تمرين عزيزتي مريم لكن عندي استفسار بسيط بخصوص تمرين تغيير الماضي الموقف الذي اريد ان اغيره هل اعيد كتابته وصياغته مرة واحده تكفي او اكرره حتى تختفي مشاعر ؟
ارجع اكتب كل مواقف التي اريد اعاده صياغتها واشبكها مع الاحداث سابقه ام كل موقف وحده يكفي ؟
لو اردت تغيير الموقف بالخيال دون كتابه مثلا كل موقف واعكسه في جلسه وحده هل يغني عن كتابه ؟
انا حرصت على تعدد سؤالي لاني حريصه على فعل التمرين بمختلف المهارات
دمتي بصحه وعافيه وشكرا على كل ما قدمتيه من معلومات فريدة وكلمات ملهمه لا تنسى
Maha Alattas
July 29, 2020
جميل.
انا فعلا طبقت دا التمرين قبل سنين وتخيلت فرحتي وسعادتي بأمر كنت والله اشوفه من سابع المستحيلات، بل وحددت وقت بانه يتجلى في الصيف.
والحمدلله اتحقق الامر فخلال أشهر
4 Comments
Mariam Aldakhil
September 28, 2020اهلا
١- مرة واحدة بتركيز
٢- الموقف وحده
٣- ممكن حسب الشخص
بالتوفيق عزيزتي 💕🙏🏻
Mariam Aldakhil
August 13, 2020مبروك تستحقون 💕🙏🏻😍
ميثه علي
August 10, 2020السلام عليكم شكرا على تمرين عزيزتي مريم لكن عندي استفسار بسيط بخصوص تمرين تغيير الماضي الموقف الذي اريد ان اغيره هل اعيد كتابته وصياغته مرة واحده تكفي او اكرره حتى تختفي مشاعر ؟
ارجع اكتب كل مواقف التي اريد اعاده صياغتها واشبكها مع الاحداث سابقه ام كل موقف وحده يكفي ؟
لو اردت تغيير الموقف بالخيال دون كتابه مثلا كل موقف واعكسه في جلسه وحده هل يغني عن كتابه ؟
انا حرصت على تعدد سؤالي لاني حريصه على فعل التمرين بمختلف المهارات
دمتي بصحه وعافيه وشكرا على كل ما قدمتيه من معلومات فريدة وكلمات ملهمه لا تنسى
Maha Alattas
July 29, 2020جميل.
انا فعلا طبقت دا التمرين قبل سنين وتخيلت فرحتي وسعادتي بأمر كنت والله اشوفه من سابع المستحيلات، بل وحددت وقت بانه يتجلى في الصيف.
والحمدلله اتحقق الامر فخلال أشهر